Warum Journaling eben doch glücklich macht

Shownotes

8. Eigentlich habe ich schon früh angefangen, Tagebuch zu schreiben, trotzdem hat es viele, viele Jahre gebraucht, um meinen Zugang und meine Art des Journalings zu finden. Mittlerweile schreibe ich jeden Tag, aber es gab Zeiten, da wollte ich davon gar nichts wissen. In der heutigen Folge geht es um die guten Seiten und die Schwierigkeiten vom Schreiben - und um Tipps und mögliche Alternativen.

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