Cycle Syncing 101: Warum wird uns das nicht in der Schule beigebracht?
Shownotes
22. Cycle Syncing, Zyklussynchronisation, Leben im Einklang mit dem Menstruationszyklus... noch vor ein paar Jahren hätte ich mit diesen Begriffen nichts anfangen können. Ich hatte keine Ahnung, wie sehr unser Menstruationszyklus unsere Stimmung, Energie, unseren Schlaf und unseren Alltag beeinflusst. Heute weiß ich es und kann dieses Wissen teilen.
In dieser Folge geht es um die vier Phasen des Menstruationszyklus und wie wir jede davon nutzen können, um unser Wohlbefinden, unsere hormonelle Balance und unser Körpergefühl zu steigern. Entdecke, wie du Ernährung, Fitness und Produktivität an deinen natürlichen Rhythmus anpasst und so das Beste aus jeder Phase herausholen kannst.
Wenn ihr meinen Podcast supporten möchtet, lasst mir gern Feedback oder eine 5-Sterne Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da! <3
Meine E-Mail: someonetomepodcast@gmail.com
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Neuer Kommentar